- Как я воспринимаю реальность с помощью физических ощущений и внутреннего сознания тела?
- Как я ощущаю комфорт и дискомфорт?
- Какие сигналы тела я игнорирую и почему?
По итогам четвертой недели вы начнете настройку своего внутреннего GPS навигатора – разовьёте в себе навык «felt sense» – «прочувствованное ощущение». Это ФИЗИЧЕСКОЕ, телесное осознание ситуации, события или субъекта. Это как внутренняя аура, которая включает в себя всё, что вы чувствуете и знаете о данном предмете в данный момент времени.
Вы научитесь понимать язык внутренних переживаний тела, ощущать, где скопилось слишком много нерастраченной энергии, а также где её недостаёт.